Réflexologie adulte et adolescent

Pour les adultes : 

• Réduction du stress et de l'anxiété : En favorisant la relaxation et en équilibrant les énergies du corps, la réflexologie peut aider à réduire le stress et l'anxiété.

• Amélioration de la circulation sanguine : En favorisant l'oxygénation des tissus et l'élimination des toxines, la réflexologie peut aider à améliorer la circulation sanguine.

• Soulagement de la douleur : La réflexologie peut aider à soulager divers types de douleurs (maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires ou autres).

• Amélioration du sommeil : La réflexologie peut améliorer la qualité de votre sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant le stress.

• Renforcement du système immunitaire : En stimulant le système lymphatique, la réflexologie peut aider à renforcer le système immunitaire.

• Équilibre des systèmes corporels : Afin de favoriser une meilleure santé globale, la réflexologie peut aider à équilibrer les systèmes digestif, respiratoire, endocrinien et nerveux.

• Amélioration de l'humeur : En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, la réflexologie peut contribuer à améliorer l'humeur et le bien-être général.

• Soulagement des symptômes de certaines conditions médicales : La réflexologie peut aider à soulager les symptômes tels que les troubles digestifs, les migraines et les syndromes prémenstruels.

Pour les adolescents :

• Réduction du Stress et de l'Anxiété : La réflexologie plantaire aide à gérer le stress lié aux changements physiques et émotionnels de la puberté.

• Initiation aux Médecines Naturelles : Les adolescents peuvent apprendre des techniques d'auto-relaxation et découvrir les bienfaits des médecines naturelles.

• Amélioration de la Confiance en Soi : Les séances de réflexologie peuvent renforcer la confiance en soi et développer un rapport positif au corps.

Déroulé d'une séance : elle débute par un entretien de 15 à 20 minutes pour cibler votre besoin personnel, vos attentes, et discuter de vos antécédents médicaux . Puis vous vous installez confortablement sur une table de massage. La séance de réflexologie dure environ 45 minutes.

Contre-indications : fièvre, premiers jours des règles, grossesse, pathologies lourdes évolutives (ex : cancer en cours de traitement).

Réflexologie enfant

Pour les bébés :   Des séances plus courtes et plus douces

• Soulagement des coliques et des douleurs digestives : La réflexologie plantaire peut aider à apaiser les coliques, les ballonnements et les reflux gastro-œsophagiens (RGO) en stimulant les points réflexes correspondants sur les pieds du bébé.

• Amélioration du sommeil : Les massages des pieds peuvent favoriser un sommeil plus calme et réparateur.

• Réduction du stress et de l'anxiété : Les techniques de réflexologie aident à réduire le stress et à apaiser les pleurs du bébé.

• Renforcement du système immunitaire : Des massages réguliers peuvent renforcer le système immunitaire du bébé.

• Lien d'attachement : La réflexologie favorise le lien affectif entre le bébé et ses parents, notamment lorsque les séances sont réalisées par les parents eux-mêmes.

Pour les enfants : A mesure que les enfants grandissent, les séances peuvent être un peu plus longues et aborder des problèmes plus spécifiques

• Gestion des Émotions et du Stress : La réflexologie aide les enfants à mieux gérer leurs émotions, à réduire l'hyperactivité et à développer une meilleure confiance en soi.

• Amélioration de la Concentration : Les séances peuvent aider à améliorer la concentration et à réduire l'agitation.

• Soulagement des Douleurs Quotidiennes : La réflexologie peut soulager divers maux comme les douleurs de ventre, les maux de dents et les otites.

• Développement Moteur et Psychologique : Elle est adaptée au développement global de l'enfant, tant sur le plan moteur que psychologique.

La réflexologie plantaire est une pratique bénéfique à tous les âges, offrant des avantages physiques et émotionnels significatifs. Elle peut être pratiquée dès la naissance et adaptée aux besoins spécifiques de chaque enfant.

La présence d'un parent est obligatoire lors d'une séance sur un mineur.

La durée de la séance est adaptée à l'âge de l'enfant.